ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Η ενόργανη γυμναστική αποτελεί τη βάση για την ενασχόληση με πολλές μορφές αθλητισμού, όπως οι πολεμικές τέχνες,
η κολύμβηση, οι καταδύσεις, ο χορός κ.α.
Ως σύγχρονο ολυμπιακό άθλημα αναπτύσει τη δύναμη και την ευλυγισία, γυμνάζοντας όλο το σώμα, ενώ παράλληλα βελτιώνει
την αυτοσυγκέντρωση και την υπομονή.

Αποτελεί ένα από τα πιο ασφαλή αθλήματα σε επίπεδο μαζικού αθλητισμού, ενώ η επίδραση της στην ανάπτυξη των μικρών παιδιών δεν έχει παρά μόνο θετικά αποτελέσματα.